菜

白扒鱼片

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用料

主料:

  • 鲻鱼150克

辅料:

  • 鸡蛋清50克
  • 牛奶100克

调料:

  • 料酒10克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)50克
  • 鸡油40克
  • 姜汁10克
  • 大蒜(白皮)2克
  • 盐2克

做法8 步

  1. 将鱼肉洗净,片成木梳片;
  2. 鱼肉加入盐、牛奶拌匀;
  3. 鱼肉放入鸡蛋清、淀粉浆好;
  4. 汤勺上火,放入清水烧开,将勺端离火口;
  5. 把鱼片顺序放入,再上火,烧开烫透,捞出放清水中涤净控水;
  6. 坐勺上火,放入鸡汤、盐、料酒、味精烧开;
  7. 打去浮沫,放入鱼片、牛奶、姜汁、蒜汁(10克),边晃边淋入水淀粉勾成浓汁;
  8. 从四周淋入鸡油,翻转过来,再淋入鸡油,装盘即成。

要诀

白扒鱼片的制作要诀:

蒜汁:大蒜洗净拍碎,加入清水适量,浸泡即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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