菜

烩全样

清真菜 · 补血食谱 · 明目食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味烩

用料

主料:

  • 羊脊髓40克
  • 羊脑40克
  • 羊眼40克
  • 鸡皮40克
  • 鸭肝40克

辅料:

  • 鱼肚25克
  • 冬笋25克
  • 菜花25克
  • 油菜心25克
  • 香菇(鲜)15克
  • 牛奶150克

调料:

  • 味精2克
  • 料酒10克
  • 姜汁10克
  • 鸡油25克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 盐3克

做法9 步

  1. 将脊髓、羊脑剥去皮膜;
  2. 脊髓切3.3厘米长的段;
  3. 羊脑、羊眼分别切成薄片;
  4. 鱼肚、鸭肝、冬笋、冬菇均片斜片;
  5. 鸡皮切块;
  6. 菜花、油菜心摘好;
  7. 分别将各种原料用开水烫透,冷水涤凉;
  8. 坐勺上火,放入鸡汤、盐、料酒、姜汁及各种原料,烧开后撇去浮沫;
  9. 加入味精、牛奶,用水淀粉勾成淡浓汁,淋入鸡油,盛入盖碗内即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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