菜

烧蹄筋

清真菜 · 延缓衰老食谱 · 美容菜谱 · 骨质疏松食谱甜咸味烧

用料

主料:

  • 羊蹄筋(泡发)250克

辅料:

  • 香菇(鲜)10克
  • 冬笋15克

调料:

  • 料酒10克
  • 酱油15克
  • 味精2克
  • 鸡油40克
  • 鸭油35克
  • 花生油40克
  • 大葱10克
  • 姜10克
  • 大蒜(白皮)10克
  • 八角2克
  • 糖色5克
  • 盐1克

做法6 步

  1. 将蹄筋切成3.3厘米长的段,放开水锅中烫透;
  2. 冬菇、冬笋片成片;
  3. 坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味,加入料酒、鸡汤烧开;
  4. 捞出佐料,放入蹄筋、酱油、盐,用微火煨至入味;
  5. 移旺火收汁,调入味精、糖色,淋入水淀粉勾芡;
  6. 淋入鸡鸭油,翻转过来,出勺装盘即可。

要诀

烧蹄筋的制作要诀:

本品需鸡汤适量,如果没有鸡汤可用清水代替。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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