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烧素海参丸
清真菜 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱
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咸鲜味
烧
用料
主料:
豆腐干250克
辅料:
豆腐(南)200克
鸡蛋50克
调料:
胡椒粉1克
味精1克
生抽10克
淀粉(蚕豆)20克
花生油75克
葱白15克
姜10克
做法
6 步
素海参切成长方块;
豆腐用布包裹挤干水分,捣烂;
豆腐泥加鸡蛋、豆粉、生抽、味精、胡椒粉混合搅匀,用手挤成丸子;
丸子下油锅炸黄,捞起装于碟内;
然后把汤汁、味精、姜片下锅调好味;
随即下海参同煮,煮滚后,倾入盛丸子碟内即成。
要诀
烧素海参丸的制作要诀:
本品有油炸过程需备花生油约500克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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