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清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
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清真菜 · 低温环境作业人群食谱 · 增肥食谱
咸鲜味
炸
用料
主料:
羊肉(瘦)200克
辅料:
油皮150克
调料:
花生油60克
香油15克
酱油15克
味精1克
花椒粉1克
淀粉(玉米)30克
大葱15克
盐2克
姜10克
椒盐15克
做法
7 步
将羊肉剁馅;
葱、姜分别洗净切米;
羊肉馅内放入香油、葱米,姜米、花椒面、酱油、味精、盐搅拌均匀;
将油皮平放,上面淋入水淀粉;
把肉馅放入油皮一端,从另一端卷起成空心,卷成卷,再剁成斜象眼块;
炒勺上火,倒入花生油烧热,钭肉卷放入炸至焦透;
呈金黄色时,捞出装盘,撒上花椒盐即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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