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清蒸鲫鱼
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本味咸鲜
清蒸
用料
主料:
鲫鱼400克
辅料:
火腿肠50克
冬笋50克
香菇(干)25克
调料:
盐5克
料酒25克
大葱25克
姜15克
味精1克
白砂糖10克
醋15克
植物油20克
做法
6 步
将鲫鱼处理干净,在它的两侧斜刀切纹;
火腿、冬笋切成长方形的片,葱一半切段,一半切末,姜切片,香菜切末,香菇一分为二;
鲫鱼放入开水中汆烫后捞出,沥干水分,加入料酒(部分)和盐腌制;
另取一口锅放入油,烧至七分热时放入葱末、姜末爆香并淋在鱼身上;
冬笋片、香菇汆汤后与火腿一同摆在鱼身上,葱段、姜片摆在最上面,加入盐、料酒、味精和汤,放入蒸锅中蒸15分钟取出;
拣出葱段、姜片即可。
食物相克
鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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