菜

红油鸡丝

川菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱香辣拌

用料

主料:

  • 鸡腿200克

调料:

  • 大葱5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 辣椒油10克
  • 酱油5克
  • 盐3克
  • 味精1克
  • 花椒粉2克
  • 辣椒(青
  • 尖)20克

做法4 步

  1. 鸡腿放入锅中煮熟,在原汤内浸泡30分钟,取出凉后切成丝;
  2. 蒜去皮,去蒂,洗净后切成蒜末,葱去皮,去须,切成细丝;
  3. 将盐、味精、酱油、红油、辣椒放入碗中,兑成汁;
  4. 将葱丝放入盘底,上面放上鸡丝,将兑好的调味汁淋在鸡丝上,拌匀即可。

食物相克

鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;

与芝麻、菊花同食易中毒;

与李子、兔肉同食,会导致腹泻;

与芥末同食会上火。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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