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菜
炸三样
清真菜 · 补气食谱 · 滋阴食谱 · 产后调理食谱 · 月经不调食谱
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炸
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咸鲜味
炸
用料
主料:
童子鸡500克
辅料:
鸡肫150克
鸡肝150克
鸡蛋50克
调料:
大葱1克
姜1克
料酒5克
味精3克
盐1克
淀粉(玉米)10克
香油10克
椒盐5克
花生油100克
做法
9 步
将鸡净膛,去头、爪,洗净剁成象眼块;
鸡胗去掉内筋、外皮;
鸡胗、鸡肝均切块;
将切好的鸡块用鸡蛋、淀粉、料酒、精盐、麻油和味精渍好;
将鸡胗、鸡肝用开水烫好,洗净待用;
炒勺上火,下入花生油烧至八成热,将鸡块下入炸透;
捞出,放在盘内分摆两侧;
再将鸡胗、鸡肝下入油勺内炸熟捞出;
摆放盘中央,带花椒盐一小碟上桌。
特色
脆、香、嫩。
要诀
炸三样的制作要诀:
此菜有油炸过程,需备花生油约750克。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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