用料
调料:
- 姜15克
- 大蒜(白皮)8克
- 大葱8克
- 酱油15克
- 盐10克
- 料酒8克
- 味精5克
- 胡椒粉5克
- 淀粉(玉米)12克
- 香油10克
- 花生油35克
做法7 步
- 选同样大的香菇,温水泡涨,去根,洗净,装碗加汤、姜、葱上笼蒸2小时;
- 将鱼开膛洗净、去骨、去皮,切成3.3厘米见方的块,用料酒、盐、胡椒面腌30分钟;
- 将鸡蛋液和干淀粉调成糊,将鱼块拌匀;
- 淀粉(4克)放碗内加水调制出湿淀粉(8克)备用;
- 锅内油烧至六成热,将鱼块放入,炸熟,捞出;
- 倒去锅中余油,下姜、葱、蒜,炒出香味,加汤,加入鱼块、香菇、酱油、盐、料酒,慢火烧透入味;
- 将香菇挑出,摆在盘边周围,锅内放味精,下湿淀粉,将汁收浓,淋香油即可。
食物相克
青鱼:青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。