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青蒿蹄花汤

时间:2011-01-22 22:57:40 发布者:18103****22

菜系及功效：川菜 补虚养身食谱 清热解毒食谱 营养不良食谱
口味：咸鲜味      
工艺：烧
青蒿蹄花汤的制作材料：
主料：猪蹄800克
辅料：青蒿200克
调料：姜15克,鸡精2克,盐15克
青蒿蹄花汤的特色：
青蒿清鲜，蹄花肥软，两者合烹成汤，美味之中更具营养。
教您青蒿蹄花汤怎么做，如何做青蒿蹄花汤才好吃

1. 将鲜猪蹄烧去表面细毛后刮洗干净；
2. 对剖成两片，每片砍三段，用清水漂净血水；
3. 青蒿去杂质后，放入电沙锅底；
4. 上放猪蹄、老姜，灌入鲜汤，炖至猪蹄软糯离骨；
5. 放入盐、鸡精即成。


青蒿蹄花汤的制作要诀：1. 一定要将猪蹄上的毛烧尽并刮洗干净；
2. 炖猪蹄时汤要一次性加足。
小帖士-健康提示：
青蒿含有多种矿物质和维生素，是清热解毒佳品，再配以胶原蛋白、脂肪丰富的蹄花，更具滋补润燥功效。
小帖士-食物相克：
青蒿：青蒿忌与当归、地黄同用。
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