菜

滑烹大虾

清真菜 · 壮腰健肾食谱清香味清烹

用料

主料:

  • 对虾600克

辅料:

  • 黄瓜20克

调料:

  • 盐7克
  • 白胡椒3克
  • 醋3克
  • 味精3克
  • 鸡蛋清120克
  • 葱汁5克
  • 姜汁5克
  • 大蒜(白皮)5克
  • 淀粉(豌豆)20克
  • 花生油100克
  • 香油3克

做法4 步

  1. 淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;大虾去头、脚、壳,挑去背上沙肠、洗净后,由中间切开,尾部边结不动。放入碗内用盐4克、白胡椒、葱姜汁腌渍3至5分钟。鸡蛋清加湿淀粉调打均匀,另用小碗放入鸡汤味精、醋、盐3克。蒜切片,黄瓜切象眼片。
  2. 炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,四成油温时,大虾蘸蛋清糊拿虾尾入锅炸,轻轻依次放入。保持油温不升高,2至3分钟即可捞出沥干油。
  3. 炒锅中留油10克,下蒜片,出香味时下黄瓜,回大虾,烹入小碗中调味汁,颠锅几下,淋入香油,即可出锅。
  4. 将虾尾向外,用筷子摆放成放射形,黄瓜堆放在盘中,清汁挂在虾身上即可上桌。

特色

菜肴色白,质鲜嫩,味清香

要诀

滑烹大虾的制作要诀:

滑烹菜肴的主料多选用质地鲜嫩,无骨无刺的品种。

滑烹菜肴一般要求体现本色无味。

掌握好油温是滑`烹中过油的关键,油温过低则浆未糊化,吃到口中有生粉味。

食物相克

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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