菜

汆燕菜鸽雏

清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 益智补脑食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 燕窝50克
  • 鸽蛋240克

辅料:

  • 碱15克

调料:

  • 味精10克
  • 酱油5克
  • 料酒5克
  • 姜汁3克
  • 盐3克

做法8 步

  1. 将鸽蛋煮熟后去皮;
  2. 鸽蛋放碗内用热水泡着,待用;
  3. 将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;
  4. 碗内放食碱用水化开,将溶化的碱倒盆内放开水1000克;
  5. 放入燕菜,盖严闷一会儿 ,待膨胀后用开水洗两次(去其碱味),捞出,挤净水;
  6. 将燕菜放盘中间,鸽蛋围绕着燕菜放一圈;
  7. 炒勺上火,放高汤、酱油、料酒、姜汁、味精、盐,调好口味;
  8. 汤开后将浮沫撇净倒入海碗内,上桌时净燕菜及鸽蛋溜入海碗内即可。

特色

燕菜、鸽蛋雪白,汤金黄色,成鲜口,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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