菜

汆燕菜

清真菜 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱咸鲜味汆

用料

主料:

  • 燕窝25克

辅料:

  • 碱10克

调料:

  • 酱油5克
  • 味精15克

做法6 步

  1. 将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;
  2. 碗内放食碱,用开水化开;
  3. 将溶化的碱倒盆内放开水1000克,放入燕菜,盖严后闷一会儿;
  4. 待燕窝膨胀后用开水洗两次(去其碱味),捞出,挤净水.
  5. 炒勺上火,放高汤、酱油、料酒、姜汁、味精、精盐,调好口味,汤开后将浮沫撇净;
  6. 将汤汁倒入海碗内,上桌时将燕菜溜入海碗内即可。

特色

汤清淡,咸鲜口,营养丰富。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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