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汆燕菜
清真菜 · 补气食谱 · 延缓衰老食谱 · 补虚养身食谱 · 滋阴食谱
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咸鲜味
汆
用料
主料:
燕窝25克
辅料:
碱10克
调料:
酱油5克
味精15克
做法
6 步
将燕窝用温水泡开,捞出放盘内,用镊子将燕毛及杂质择净;
碗内放食碱,用开水化开;
将溶化的碱倒盆内放开水1000克,放入燕菜,盖严后闷一会儿;
待燕窝膨胀后用开水洗两次(去其碱味),捞出,挤净水.
炒勺上火,放高汤、酱油、料酒、姜汁、味精、精盐,调好口味,汤开后将浮沫撇净;
将汤汁倒入海碗内,上桌时将燕菜溜入海碗内即可。
特色
汤清淡,咸鲜口,营养丰富。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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