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普酥豆腐
清真菜 · 增肥食谱
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炸
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清真菜 · 增肥食谱
甜味
炸
用料
主料:
豆腐(南)500克
辅料:
香菇(鲜)50克
油菜50克
豌豆15克
调料:
花生油100克
酱油10克
盐2克
味精1克
花椒1克
大葱15克
姜10克
大蒜(白皮)5克
白砂糖35克
淀粉(玉米)20克
做法
6 步
豆腐切成小长方块;
豆腐块用油炸至呈金黄色捞出放在盘内;
冬菇、油菜分别洗净切丝;
锅内放油烧热,用葱、姜、蒜炸锅;
加盐、花椒水、酱油、白糖,再把冬菇丝、油菜丝、豌豆放入锅里,加汤;
汤开后放味精,用水淀粉勾汁,浇在炸好的豆腐上即成。
特色
外焦里嫩,又甜又香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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