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干炸肉片
清真菜 · 补虚养身食谱 · 壮腰健肾食谱 · 增肥食谱
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甜味
干炸
用料
主料:
羊肉(瘦)400克
辅料:
冬笋50克
调料:
香油100克
料酒10克
酱油15克
白砂糖60克
淀粉(玉米)25克
醋5克
姜25克
做法
8 步
将肉去筋入清水泡去血水,切成0.5厘米厚的大片;
将料酒、酱油、米醋、白糖、水淀粉放一碗内调匀,配成芡汁;
笋、姜分别洗净切片;
炒勺上火,倒入香油,烧热后,将肉下入,用微火炸至焦透;
再上旺火加热,放入姜片、笋片,倒出沥油;
原炒勺回火,倒入配好的芡汁,炒至稍浓;
倒入肉片、姜片、笋片翻炒;
使之汁料挂匀,淋入香油,即可出勺装盘。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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