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清真菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
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清真菜 · 消化不良食谱 · 健脾开胃食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
炒
用料
主料:
豆腐(南)250克
辅料:
大葱50克
香菜10克
调料:
花生油25克
虾酱20克
盐2克
香油2克
做法
5 步
先将豆腐放入开水锅内煮约3分钟;
然后捞出晾凉,再将豆腐碾碎;
炒勺上火,放油烧热,下入虾酱和10克葱花炒熟;
倒入豆腐,大火快炒,3分钟后放入精盐调味;
待炒至豆腐干松时,撒入香菜末和葱花,淋少许麻油即成。
特色
清爽利口,虾味鲜香。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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