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雪花羊肉
清真菜 · 补阳食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
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清真菜 · 补阳食谱 · 营养不良食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
羊肉(熟)750克
辅料:
鸡胸脯肉100克
鳜鱼25克
鸡蛋清15克
牛奶40克
百合(干)25克
调料:
姜汁10克
味精5克
料酒15克
淀粉(玉米)40克
鸡油100克
盐8克
做法
9 步
将熟白羊肉片去云皮,用刀拍松后,切成骨牌块;
羊肉片加入料酒、姜汁、味精渍匀;
鸡里脊去筋与鳜鱼肉砸成细茸,加入牛奶,?开;
调入料酒、味精、精盐、鸡蛋清拌匀;
把小笼屉刷上一层鸡油,把羊肉上抹满鸡茸放入屉中蒸透,撒匀百合粉;
将鸡蛋清放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状;
用小勺分别舀在蒸透的羊肉上面,再上锅蒸片刻,取出后整齐地码入盘中;
坐勺上火,放鸡汤(400克)、精盐、料酒、姜汁烧开,撇去浮沫;
调入味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在肉上即成雪花羊肉。
食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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