菜

蟹肉豆腐

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用料

主料:

  • 豆腐(南)200克

辅料:

  • 蟹黄150克
  • 蟹肉30克
  • 鸡蛋清30克

调料:

  • 姜10克
  • 大葱10克
  • 料酒15克
  • 盐10克
  • 淀粉(玉米)20克
  • 鸡油5克
  • 花生油20克

做法6 步

  1. 将豆腐切除硬边,再改刀切成约1厘米厚、边长2.5厘米的正方形块;
  2. 炒勺上火,放油烧热,下入姜末炒香;
  3. 倒入蟹肉,翻炒片刻,烹入料酒,倒入清汤;
  4. 然后将豆腐块轻轻下入勺内,放精盐调味,用大火烧3分钟;
  5. 淀粉在碗内用清水调匀后,淋入勺内;
  6. 待汤汁变成稠糊状后,再倒入打散的蛋清液和切碎的蟹黄,撒葱花,打鸡油即成。

特色

色泽美观,软嫩清香。

食物相克

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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