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虾子焖肚块
清真菜 · 补气食谱 · 补阳食谱 · 健脾开胃食谱
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甜味
焖
用料
主料:
羊肚300克
辅料:
虾籽10克
调料:
香油75克
料酒10克
酱油20克
味精2克
糖色5克
淀粉(玉米)15克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
八角2克
做法
5 步
将肚板切成5厘米长、2.7厘米宽的块,用开水烫透;
坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒呈金黄色;
捞出佐料,下入虾子,烹入料酒,加入鸡汤、酱油、肚块烧开;
在微火上煨入味,再将勺移至旺火,收汁;
调入味精、糖色,用水淀粉挂芡,淋入香油,翻转过来,出勺装盘即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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