菜

芹菜炒素肉丝

清真菜 · 老人食谱 · 骨质疏松食谱酱香味炒

用料

主料:

  • 素肉200克

辅料:

  • 红萝卜75克
  • 芹菜75克
  • 青蒜30克

调料:

  • 花生油30克
  • 豆瓣酱20克
  • 味精2克
  • 生抽5克
  • 淀粉(蚕豆)10克
  • 白砂糖2克

做法5 步

  1. 芹菜去叶洗净,切约一寸长段;
  2. 蒜苗去根须,洗净后切约一寸长段;
  3. 油下锅烧滚,先爆炒豆瓣酱,随即放入芹菜、蒜苗同炒片刻;
  4. 再加素丝、生抽、味精和白糖,炒拌约一分钟;
  5. 用少许豆粉水勾芡即成。

食物相克

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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