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菜
粟米豆腐羹
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甜味
煮
用料
主料:
豆腐(南)200克
小米150克
辅料:
鸡蛋100克
调料:
盐2克
胡椒粉1克
味精2克
白砂糖50克
淀粉(玉米)20克
做法
4 步
将豆腐切成小方粒备用;
锅内放汤,烧开后放入豆腐、粟米及盐、糖、味精;
再开时放胡椒粉,用湿淀粉勾芡;
然后将鸡蛋打散,淋入汤内即可。
特色
味香甜,营养丰富。
食物相克
小米:小米忌与杏仁同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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