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白烧鱼肚
清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
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清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱
咸鲜味
白烧
用料
主料:
鱼肚250克
辅料:
玉兰片50克
鸡肉100克
香菇(鲜)15克
调料:
盐5克
白胡椒1克
味精2克
香油1克
淀粉(豌豆)4克
做法
2 步
鱼肚、香菇洗净用水涨发,淀粉加水适量搅匀成湿淀粉,待用;水发鱼肚挤干水分,改刀成4*5厘米的片状,鸡肉(熟鸡脯肉)也改刀为同样大小的片状,玉兰片改刀为菱形片。
炒锅置于火上,热锅注入葱姜油,撒入胡椒面,注入鸡汤,放入鱼肚、鸡脯肉、玉兰片,打去浮沫再放入精盐,用小火烧至汤汁渐少,放入味精、用湿淀粉勾上芡汁,淋上芝麻油即可装盘上桌。
特色
色泽洁白,咸鲜爽口
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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