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白扒鱼卷
清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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咸鲜味
扒
用料
主料:
鳜鱼250克
辅料:
鸡肉75克
玉兰片25克
香菇(鲜)10克
豌豆苗10克
调料:
大葱5克
姜5克
味精3克
淀粉(玉米)50克
鸡油75克
玉米面(黄)5克
料酒5克
盐3克
做法
7 步
将净鱼肉片成6.7厘米长、4厘米宽的大薄片;
熟鸡肉、玉兰片、香菇切成碎米;
炒勺上火,放底油,加入葱米、姜米、熟鸡肉、玉兰片米、香菇米煸炒;
加入料酒、精盐、鸡汤、味精,淋入淀粉成馅状;
坐勺上火,放入鸡油,加入豌豆苗微炒;
投入料酒、鸡汤、盐、味精烧开;
撇去浮沫,用水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸡油,浇在鱼卷上即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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