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焦溜
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清真菜
麻辣味
焦溜
用料
主料:
羊肺500克
辅料:
竹笋10克
调料:
鸡蛋清30克
淀粉(豌豆)10克
植物油50克
盐1克
辣椒粉15克
酱油2克
醋1克
大葱5克
姜5克
味精1克
花椒3克
做法
3 步
羊肺蒸熟后,切成宽2.3厘米,长3.3厘米的片,厚一厘米的片,放入容器内,用食盐,花椒水腌渍入味,再用蛋清一个,水淀粉10克浆好,竹笋切成羊肺片一样大小的片,将食盐,味精,花椒水,清汤,水淀粉兑成芡汁备用.
炒锅盛清油上旺火,烧七成热,将肺片下油锅炸,划散倒入漏勺控净油.
炒锅留余油上火,将葱花,姜末,辣椒粉倒入锅,下竹笋片,肺片颠炒均匀,烹入芡汁,加蒜末,醋,熟淋明油,装盘即成.
特色
软嫩,香辣,适合老年人口味,属清真菜肴.
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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