菜

焖肉片豆角

清真菜 · 气血双补食谱 · 肢寒畏冷食谱咸鲜味焖

用料

主料:

  • 四季豆250克

辅料:

  • 羊肉(瘦)100克

调料:

  • 酱油15克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 大葱10克
  • 姜5克
  • 甜面酱15克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 香油2克
  • 花生油50克

做法6 步

  1. 将豆角掐去两头,去筋、洗净,掰成3厘米长的段;
  2. 豆角过热油氽一下,控净油;
  3. 勺内打底油上火,葱姜末炝勺;
  4. 炒面酱,再放羊肉片煸炒几下;
  5. 放酱油、精盐、味精、豆角、高汤,上微火焖烂;
  6. 水淀粉勾芡,淋麻油出勺即可。

特色

色碧绿,咸鲜口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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