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烤羊排
清真菜 · 补血食谱 · 阳痿早泄食谱 · 补虚养身食谱 · 补阳食谱
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咸鲜味
烤
用料
主料:
羊排500克
辅料:
洋葱(白皮)150克
鸡蛋50克
小麦面粉25克
调料:
胡椒粉3克
酱油100克
料酒100克
味精5克
孜然2克
花椒5克
椒盐15克
做法
8 步
先将羊排去边修整齐;
煮锅上火,加入凉水,烧开;
将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫;
将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒;
将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟;
将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉;
烤20分钟左右取出后装盘;
撒上孜然面,随带花椒盐即成。
特色
外焦里嫩,肉烂味香。
要诀
烤羊排的制作要诀:
鸡蛋糊:用鸡蛋、面粉调成的糊。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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