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清蒸鳜鱼
清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
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清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱
咸甜味
清蒸
用料
主料:
鳜鱼700克
辅料:
香菇(鲜)10克
玉兰片25克
豌豆苗25克
调料:
鸡油50克
味精5克
料酒15克
白砂糖5克
大葱25克
姜25克
八角2克
盐8克
做法
5 步
将净鳜鱼放开水中稍烫,刮去黑色黏皮,洗净;
鳜鱼两侧剞斜象眼刀纹,入开水锅中煮透;
将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、大料、料酒、盐、白糖、白汤,淋入鸡油,上锅蒸透;
将鱼中佐料拣出,原汤沥在勺内,上火烧开;
调入味精,浇在鱼上,上面点缀豆苗或菜心即可。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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