菜

清蒸鳜鱼

清真菜 · 气血双补食谱 · 补虚养身食谱 · 健脾开胃食谱 · 营养不良食谱咸甜味清蒸

用料

主料:

  • 鳜鱼700克

辅料:

  • 香菇(鲜)10克
  • 玉兰片25克
  • 豌豆苗25克

调料:

  • 鸡油50克
  • 味精5克
  • 料酒15克
  • 白砂糖5克
  • 大葱25克
  • 姜25克
  • 八角2克
  • 盐8克

做法5 步

  1. 将净鳜鱼放开水中稍烫,刮去黑色黏皮,洗净;
  2. 鳜鱼两侧剞斜象眼刀纹,入开水锅中煮透;
  3. 将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、大料、料酒、盐、白糖、白汤,淋入鸡油,上锅蒸透;
  4. 将鱼中佐料拣出,原汤沥在勺内,上火烧开;
  5. 调入味精,浇在鱼上,上面点缀豆苗或菜心即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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