菜

橙橘虾仁

清真菜 · 阳痿早泄食谱 · 青少年食谱 · 补阳食谱甜味蒸

用料

主料:

  • 虾仁500克

辅料:

  • 鸡蛋清40克
  • 橘子100克

调料:

  • 白砂糖75克
  • 番茄酱50克
  • 料酒25克
  • 姜汁10克
  • 淀粉(玉米)30克
  • 植物油20克
  • 味精2克
  • 盐1克

做法8 步

  1. 将虾仁洗净,选3/5整齐的用沸水焯透;
  2. 下余的虾仁剁成虾泥,放碗内;
  3. 加少许姜汁、料酒、味精、精盐、蛋清搅成糊,挤成大小均匀的球9~12个;
  4. 再将焯透的虾仁逐个转着粘在虾球周围,成橙橘状;
  5. 将小笼屉上抹匀一层薄油,放入橙橘虾,上锅蒸透;
  6. 取出码放盘内,用鲜橘瓣围边点缀;
  7. 勺上火,放底油,番茄酱稍炒,加清汤、料酒、姜汁、白糖、精盐,调好口味;
  8. 用水淀粉勾浓汁,淋入明油,烧在每个橙橘虾上即可。

食物相克

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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