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扒羊蹄
清真菜 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
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清真菜 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱
咸甜味
扒
用料
主料:
羊蹄肉2000克
调料:
酱油25克
味精2克
料酒10克
糖色5克
淀粉(玉米)25克
香油75克
大葱10克
姜10克
大蒜(白皮)10克
八角2克
做法
5 步
将羊蹄去掉内骨,冲洗干净,一切两开,整齐地码放盘内;
炒勺上火,放入麻油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;
加入料酒、白汤、酱油烧开,捞出佐料;
将羊蹄推入,用微火煨至入味;
移至旺火,调入味精、糖色、水淀粉勾成浓汁,淋入麻油,翻勺,装入盘中。
特色
颜色金红,羊蹄软烂,香浓适口。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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