菜

杏仁羊肉

清真菜 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱甜味煨

用料

主料:

  • 羊肉(肥瘦)1000克

辅料:

  • 杏仁150克

调料:

  • 花生油100克
  • 香油15克
  • 料酒25克
  • 酱油75克
  • 味精5克
  • 八角2克
  • 大葱50克
  • 姜25克
  • 白砂糖30克
  • 糖色10克

做法7 步

  1. 将肉洗净,切成骨牌块;
  2. 干杏仁开水浸泡后,去外皮;
  3. 将羊肉块放入热油中煸至金黄色;
  4. 捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;
  5. 将羊肉放入沙锅中,加入清水、料酒、酱油、白糖、大料、葱段、姜片烧开,去净浮沫;
  6. 放入杏仁、糖色,用微火煨至肉烂;
  7. 调入味精、香油,移旺火收汁,出锅盛入盘内即成。

要诀

杏仁羊肉的制作要诀:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

食物相克

杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印