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杏仁羊肉
清真菜 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱
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清真菜 · 补阳食谱 · 肢寒畏冷食谱 · 增肥食谱
甜味
煨
用料
主料:
羊肉(肥瘦)1000克
辅料:
杏仁150克
调料:
花生油100克
香油15克
料酒25克
酱油75克
味精5克
八角2克
大葱50克
姜25克
白砂糖30克
糖色10克
做法
7 步
将肉洗净,切成骨牌块;
干杏仁开水浸泡后,去外皮;
将羊肉块放入热油中煸至金黄色;
捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;
将羊肉放入沙锅中,加入清水、料酒、酱油、白糖、大料、葱段、姜片烧开,去净浮沫;
放入杏仁、糖色,用微火煨至肉烂;
调入味精、香油,移旺火收汁,出锅盛入盘内即成。
要诀
杏仁羊肉的制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
食物相克
杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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