菜

扒冬瓜球

清真菜 · 利尿食谱 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱咸鲜味扒

用料

主料:

  • 冬瓜750克

辅料:

  • 蘑菇(鲜蘑)50克
  • 香菇(鲜)50克

调料:

  • 花生油50克
  • 盐6克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 香油2克

做法8 步

  1. 将嫩冬瓜削皮,去掉籽、瓤,洗净;
  2. 冬瓜用刀削成“球形”,放入沸水锅内氽熟,捞出;
  3. 冬瓜球用清水过凉后沥干水,待用;
  4. 水发冬菇去蒂洗净,上屉蒸约1小时;
  5. 蘑菇去根,洗净,待用;
  6. 炒勺置火上,烧热,注油,下冬瓜球煸炒片刻;
  7. 放蘑菇,入精盐、味精,添汤,改小火焖烧几分钟;
  8. 再放冬菇,改用旺火,用水淀粉勾芡,淋入麻油, 抖勺装盘,即可。

特色

色形美观,味醇香。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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