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扒冬瓜球
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清真菜 · 利尿食谱 · 减肥菜谱 · 高脂血症食谱
咸鲜味
扒
用料
主料:
冬瓜750克
辅料:
蘑菇(鲜蘑)50克
香菇(鲜)50克
调料:
花生油50克
盐6克
味精2克
淀粉(玉米)10克
香油2克
做法
8 步
将嫩冬瓜削皮,去掉籽、瓤,洗净;
冬瓜用刀削成“球形”,放入沸水锅内氽熟,捞出;
冬瓜球用清水过凉后沥干水,待用;
水发冬菇去蒂洗净,上屉蒸约1小时;
蘑菇去根,洗净,待用;
炒勺置火上,烧热,注油,下冬瓜球煸炒片刻;
放蘑菇,入精盐、味精,添汤,改小火焖烧几分钟;
再放冬菇,改用旺火,用水淀粉勾芡,淋入麻油, 抖勺装盘,即可。
特色
色形美观,味醇香。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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