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怪味五丁
清真菜 · 理气调理食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱
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清真菜 · 理气调理食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱
怪味
拌
用料
主料:
白萝卜300克
辅料:
胡萝卜50克
芹菜100克
花生仁(生)50克
青椒50克
调料:
芝麻酱15克
酱油40克
醋10克
辣椒油15克
香油10克
花椒粉2克
芝麻5克
大葱10克
大蒜(白皮)5克
做法
8 步
将水发花生米入清水锅煮熟,捞出沥水;
胡、白萝卜洗净,去皮切丁;
青椒去蒂、籽洗净切丁;
嫩芹菜去叶洗净切小段;
将四种料入开水锅氽至断生即捞出用清水过凉后沥净水;
先用酱油将麻酱?开;
然后加入其他所有调味料搅拌均匀,即成怪味汁;
将五丁装入盘中,淋浇怪味汁拌匀即可。
食物相克
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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