菜

怪味五丁

清真菜 · 理气调理食谱 · 青少年食谱 · 健脾开胃食谱怪味拌

用料

主料:

  • 白萝卜300克

辅料:

  • 胡萝卜50克
  • 芹菜100克
  • 花生仁(生)50克
  • 青椒50克

调料:

  • 芝麻酱15克
  • 酱油40克
  • 醋10克
  • 辣椒油15克
  • 香油10克
  • 花椒粉2克
  • 芝麻5克
  • 大葱10克
  • 大蒜(白皮)5克

做法8 步

  1. 将水发花生米入清水锅煮熟,捞出沥水;
  2. 胡、白萝卜洗净,去皮切丁;
  3. 青椒去蒂、籽洗净切丁;
  4. 嫩芹菜去叶洗净切小段;
  5. 将四种料入开水锅氽至断生即捞出用清水过凉后沥净水;
  6. 先用酱油将麻酱?开;
  7. 然后加入其他所有调味料搅拌均匀,即成怪味汁;
  8. 将五丁装入盘中,淋浇怪味汁拌匀即可。

食物相克

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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