菜

多味西兰花

清真菜 · 学龄期儿童食谱 · 健脾开胃食谱 · 防癌抗癌食谱酸甜味烧

用料

主料:

  • 西兰花750克

调料:

  • 花生油75克
  • 白醋50克
  • 白砂糖75克
  • 花椒1克
  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)2克
  • 姜5克
  • 盐5克
  • 味精2克
  • 淀粉(玉米)10克

做法9 步

  1. 将西兰花洗净,掰成碎块;
  2. 西兰花用清水洗净,入锅焯透待用;
  3. 干辣椒、姜洗净切细丝;
  4. 炒勺上火,放油烧热,投入花椒炸香;
  5. 捞出花椒后再放辣椒丝、姜丝煸出香味;
  6. 随即加料酒、醋、白糖、精盐、味精,调好口味;
  7. 倒入西兰花稍煨2分钟入味;
  8. 将烧好的西兰花出勺,整齐码放盘内;
  9. 再将锅内汤汁,淋上水淀粉勾芡,浇入盘内即成。

特色

色美观,味浓厚,甜酸辣麻。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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