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咸蛋豆腐饼
清真菜 · 青少年食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
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清真菜 · 青少年食谱 · 更年期食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
豆腐(南)500克
辅料:
香菜15克
咸鸭蛋50克
调料:
大葱15克
盐3克
味精2克
香油5克
酱油15克
胡椒粉2克
白砂糖2克
料酒15克
淀粉(玉米)10克
植物油35克
做法
7 步
将豆腐捣碎;
豆腐内放入葱花、咸蛋清、胡椒粉、香油、味精、料酒,拌匀;
成馅后,盛入盘中,抹成饼状;
将咸蛋黄用刀拍成薄片,放在豆腐饼上;
豆腐上锅蒸5~6分钟取出,撒上香菜叶;
锅放少许油烧热,加料酒、酱油和少许汤、胡椒粉、糖、盐,烧开;
然后用水淀粉勾汁,浇在蒸好的豆腐上即可。
特色
味道清淡,鲜香。
食物相克
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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