菜

冬菜苦瓜

川菜 · 健脾开胃食谱香辣炒

用料

主料:

  • 苦瓜500克

辅料:

  • 冬菜100克

调料:

  • 辣椒(红
  • 尖
  • 干)15克
  • 白酱油25克
  • 盐5克
  • 味精3克
  • 花生油20克
  • 花椒10克

做法5 步

  1. 将苦瓜去蒂对剖开去瓤、淘净,切成1厘米见方的丁;
  2. 将冬菜选嫩尖洗净,挤干水分,切1厘米长的节;
  3. 将辣椒去蒂籽切1厘米长的节;
  4. 将炒锅洗净置中火上烧热,下苦瓜加盐,煸干水分铲起;
  5. 锅洗净下油烧至六成热放入辣椒、花椒炸至呈金红色时,倒入苦瓜,加酱油、冬菜、味精翻炒香后起锅即成。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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