菜

煎素豆鱼

川菜 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 动脉硬化食谱 · 骨质疏松食谱微辣煎

用料

主料:

  • 油皮400克

辅料:

  • 绿豆芽50克
  • 鸡蛋25克

调料:

  • 大葱25克
  • 酱油25克
  • 醋25克
  • 白砂糖25克
  • 辣椒油25克
  • 花椒粉25克
  • 芝麻酱10克
  • 味精10克
  • 淀粉(玉米)25克
  • 花生油100克
  • 香油25克

做法8 步

  1. 绿豆芽去头、尾,开水氽透捞出晾凉;
  2. 鸡蛋用清对淀粉调成稀糊;
  3. 大葱洗净切末;
  4. 油皮铺在案上,抹上蛋糊放上豆芽,卷成筒形;
  5. 每一张丰圆油皮可卷三卷;
  6. 烧热锅注入花生油,把卷煎成两面黄;
  7. 取出切成30毫米段,摆入盘中;
  8. 用葱末、酱油、醋、糖、辣椒油、花椒粉、麻酱(用香油解开)和味精对成汁,浇在卷上即可。

特色

色泽红亮,咸辣爽口,回味略甜。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印