菜

酱味烤海鱼

韩国料理

用料

主料:

  • 小海鱼4—6条
  • 竹签4—6支
  • 豆瓣酱
  • 沙拉油各2汤匙
  • 白糖
  • 酱油
  • 清水各1汤匙
  • 蒜茸
  • 姜汁各0.5汤匙
  • 味精
  • 精盐各1茶匙
  • 植物油2汤匙

做法3 步

  1. (1)将小海鱼洗净,擦干水分,然后用竹签由鱼口至尾穿好。
  2. (2)炒锅内放入植物油烧至四成热,放入豆瓣酱、白糖、沙拉油、酱油、蒜茸、姜汁、清水、味精、精盐,炒匀煮2分钟成酱料盛出。
  3. (3)将小海鱼两面涂上酱料放在火上或电烤炉上面,烘烤至熟即可,烤时请注意,要边烤鱼边涂酱料。

特色

此菜咸鲜味香,营养价高。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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