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水果酸奶吐司
美国菜谱
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美国菜谱
用料
主料:
全麦吐司
低脂酸奶
蜂蜜
菠萝
哈密瓜
猕猴桃
西瓜
甜橙
果仁碎适量
做法
4 步
将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
水果洗净切小块备用。
将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
GH小语:健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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