菜

水果酸奶吐司

美国菜谱

用料

主料:

  • 全麦吐司
  • 低脂酸奶
  • 蜂蜜
  • 菠萝
  • 哈密瓜
  • 猕猴桃
  • 西瓜
  • 甜橙
  • 果仁碎适量

做法4 步

  1. 将吐司放在多士炉中略烤一下,然后切方丁。
  2. 水果洗净切小块备用。
  3. 将酸奶盛入碗中,调入适量蜂蜜,再加入吐司丁、水果丁和果仁碎搅拌即可。
  4. GH小语:健康又美容,夏天还可以把它放在冰箱中冷藏后食用。如果喜欢香浓的口感,烤吐司之前还可以抹适量黄油。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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