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蒸腐皮卷
家常菜谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
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家常菜谱 · 滋阴食谱 · 营养不良食谱 · 贫血食谱 · 骨质疏松食谱
咸鲜味
蒸
用料
主料:
油皮300克
猪肉(肥瘦)250克
粉丝50克
香菇(干)50克
辅料:
鸡蛋50克
调料:
酱油10克
白砂糖5克
江米酒30克
大葱5克
做法
6 步
粉丝以温水泡软,捞出切段;
猪肉制成绞肉后剁细;
香菇泡软,去蒂,切丝;
葱洗净,切末备用;
碗中打入鸡蛋搅匀,加入绞肉、葱末、酱油、白糖、米酒(江米酒)搅拌均匀,制成绞肉馅;
腐皮摊开,放入粉丝、香菇和绞肉馅,用手卷起来摆入盘中,放入蒸锅蒸熟,待凉后切小段即可。
食物相克
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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