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家常菜谱
豆瓣味
炒
用料
主料:
鲥鱼600克
辅料:
萝卜40克
芹菜25克
调料:
豆瓣酱30克
姜12克
白砂糖3克
味精2克
花椒2克
香油3克
盐2克
醋5克
料酒18克
淀粉(玉米)10克
植物油110克
做法
5 步
鲜鲥鱼去鳃、鳞,剖腹除去内脏,洗净,沿鱼脊骨斩成两片;
炒锅内加少许植物油,烧至五成热,鱼皮向下放入锅内,煎至两面呈棕黄色时起锅;
萝卜切成片;芹菜洗净,切段;姜切粒;郫县豆瓣酱剁细;
炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入郫县豆瓣酱、姜粒炒香,加入萝卜片、花椒粒略炒,加入高汤、鲥鱼片、盐、白糖、醋、料酒烧沸;
汤汁浓稠时加湿淀粉勾芡,放芹菜段、味精、香油推匀,起锅装盘。
食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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