菜

豆瓣鲥鱼

家常菜谱豆瓣味炒

用料

主料:

  • 鲥鱼600克

辅料:

  • 萝卜40克
  • 芹菜25克

调料:

  • 豆瓣酱30克
  • 姜12克
  • 白砂糖3克
  • 味精2克
  • 花椒2克
  • 香油3克
  • 盐2克
  • 醋5克
  • 料酒18克
  • 淀粉(玉米)10克
  • 植物油110克

做法5 步

  1. 鲜鲥鱼去鳃、鳞,剖腹除去内脏,洗净,沿鱼脊骨斩成两片;
  2. 炒锅内加少许植物油,烧至五成热,鱼皮向下放入锅内,煎至两面呈棕黄色时起锅;
  3. 萝卜切成片;芹菜洗净,切段;姜切粒;郫县豆瓣酱剁细;
  4. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入郫县豆瓣酱、姜粒炒香,加入萝卜片、花椒粒略炒,加入高汤、鲥鱼片、盐、白糖、醋、料酒烧沸;
  5. 汤汁浓稠时加湿淀粉勾芡,放芹菜段、味精、香油推匀,起锅装盘。

食物相克

萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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