菜

砂锅一品锅

家常菜谱 · 乳母食谱 · 补虚养身食谱 · 产后调理食谱 · 营养不良食谱咸鲜味砂锅

用料

主料:

  • 母鸡1000克
  • 猪蹄900克

辅料:

  • 白菜200克
  • 鸡蛋300克
  • 冬笋50克
  • 豌豆苗25克

调料:

  • 盐10克
  • 味精2克
  • 料酒20克
  • 色拉油25克
  • 大葱15克
  • 姜10克

做法9 步

  1. 活鸡宰杀,收拾干净;
  2. 猪蹄刮净猪毛,洗净;
  3. 然后把鸡和猪蹄放入锅内,加入葱段、姜片、清水煮至断生;
  4. 鸡蛋煮熟;
  5. 白菜切成6厘米长、2厘米宽的条,放入开水锅略焯,取出沥干水分;
  6. 冬笋去壳,切成薄片;
  7. 取沙锅1只,用白菜、笋片作底,放入鸡和猪蹄,再把鸡蛋排放在沙锅内四周;
  8. 加入鸡汤(或水)、精盐、绍酒,加盖用中火烧沸,转用小火炖45分钟左右;
  9. 至鸡和猪蹄酥烂,加入味精、豆苗和色拉油即成。

特色

鸡、猪蹄酥烂入味,汤汁鲜味浓厚。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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