菜

爆全鸡

家常菜谱 · 老人食谱 · 补虚养身食谱 · 营养不良食谱 · 糖尿病食谱咸鲜味爆

用料

主料:

  • 鸡肫50克
  • 鸡肉100克
  • 鸡肝50克
  • 鸡腰子30克

辅料:

  • 豌豆10克
  • 鸡蛋清15克
  • 口蘑5克
  • 香菇(鲜)5克

调料:

  • 盐2克
  • 味精1克
  • 料酒5克
  • 花椒1克
  • 姜5克
  • 猪油(炼制)40克
  • 淀粉(玉米)10克

做法11 步

  1. 将鸡牙子肉剔去筋,切成1厘米的正方丁;
  2. 鸡肫穿上钉子花刀,切成四瓣,鸡肝切成丁;
  3. 鸡腰子用开水焯一下,切开去外皮,横切两半;
  4. 口蘑、冬菇切成丁;
  5. 葱、姜切成末;
  6. 勺内放入开水,将鸡肫、肝、腰子焯透捞出,捞净水分;
  7. 鸡肉丁用鸡蛋清和水淀粉抓匀;
  8. 用料酒、花椒水、精盐、味精、汤、水淀粉兑成汁水;
  9. 勺内放入油,热时,将鸡肉丁放入勺内滑熟;
  10. 倒入鸡肫、肝、腰子滑好,一起倒入漏勺内;
  11. 勺内留底油,用葱、姜炝锅,放入口蘑、冬菇、豌豆煸炒,再放入鸡丁、鸡肫、肝、腰子,烹入兑好的汁水,淋上明油,出勺即成。

要诀

爆全鸡的制作要诀:

本品有油炸过程,需备猪油约500克;

花椒水制作方法:制作花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。

食物相克

鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
收藏 挑错 打印