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煨羊肉
家常菜谱 · 补阳食谱 · 营养不良食谱 · 增肥食谱
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酱香味
煨
用料
主料:
羊肉(肥瘦)500克
调料:
大葱15克
八角5克
花椒2克
姜5克
酱油100克
植物油10克
料酒10克
盐3克
甜面酱25克
做法
8 步
将羊肉洗净,切成4厘米方块;
坐热水勺,将羊肉用开水焯过,捞出,沥净水分;
旺火烧热勺,打底油,大料炝勺;
放葱、姜、面酱,把面酱炒熟;
下羊肉炼炒几遍,烹料酒、酱油,下盐,添水适量;
将花椒用纱布包起,下勺,烧开10分钟;
把勺盖盖严,上微火煨2小时;
取出花椒,出勺,放入大碗即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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