南意厚皮披萨面皮
原料:高筋面粉400克、低筋面粉200克、干酵母粉12克、温水300毫升、橄榄油35克、盐12克、白砂糖25、蛋黄20克。
将干酵母粉放入小碗中，冲入温水拌匀；
将高筋面粉与低筋面粉过筛放入钢盆中，加入酵母水微拌匀；
再加入橄榄油、盐、白砂糖和蛋黄揉匀成面团；
将面团取出，摔打到面团光滑后滚圆，封上保鲜膜进行基本发酵约35分钟；
待面团体积膨胀为两部大时，分割成三个小面团，再次滚成圆球状，封上保鲜膜进行二次发酵约30分钟；
将发酵好的面团擀成扁圆面皮，以手指将边缘略为压厚，中央以叉子均匀叉出洞即可。
番茄披萨酱
材料：小罐番茄粒罐头1罐、橄榄油4大匙、高汤500毫升、意大利香料1小匙、黑胡椒粉少许、盐适量、糖适量、面粉水适量。
将番茄粒、橄榄油、高汤、香料、黑胡椒粉、盐、糖放入平底锅中；
以中小火煮滚后继续熬煮约5分钟；
在锅中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。
奶酪：奶酪忌与鲈鱼同食；吃奶酪前后1小时左右不要吃水果；服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
番茄：西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。