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土豆沙拉炸鸡柳
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用料
主料:
3/4磅鸡胸肉去皮
去骨
1/2杯土豆切成碎片
辅料:
1/2杯松软的面包屑
1只鸡蛋
调料:
少许盐和胡椒
2茶匙植物油
土豆沙拉
做法
5 步
(1) 将鸡肉洗净,切成都市/2英尺厚、1英尺宽的条。
(2) 将土豆碎片与面包屑,适量盐和胡椒,在浅盘中混合。
(3) 将鸡蛋打散后,把切好的鸡肉条浸在蛋液中,然后再均匀裹上面包屑混合物。
(4) 锅烧热后,把鸡条放入,两面各煎4-5分钟,至金黄色后即可装盘。
(5) 再配以拌好的土豆沙拉,味道更佳。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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