菜

西班牙肉饭

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用料

主料:

  • 猪肉末
  • 牛肉末
  • 番茄各250克
  • 肥猪肉80克
  • 大米500克
  • 洋葱25克
  • 青
  • 红椒各50克
  • 蒜末适量
  • 鸡汤适量番茄酱100克
  • 盐7克
  • 胡椒粉少许

做法5 步

  1. 将鸡汤放入锅中煮沸,放入洗净的大米和盐,焖约30分钟做成米饭。
  2. 洋葱、肥猪肉、青、红椒、番茄均洗净切丁,煎锅加油烧热,放上述材料及猪肉末、牛肉末、番茄酱、蒜末拌炒至熟。
  3. 将做法2倒入米饭里与饭拌匀,入烤箱烤约15分钟至米饭呈金黄色,取出后撒少许胡椒粉拌匀即可食用。
  4. Tips:
  5. 欲保持身材者,可不用肥猪肉做材料,将材料中的肉类改为海鲜,就是相当出名的西班牙海鲜饭。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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