菜

三鲜炒芦笋

家常菜谱炒

用料

主料:

  • 虾仁30克
  • 腊肠50克
  • 芦笋150克

调料:

  • 葱段
  • 姜片
  • 盐
  • 鸡精
  • 淀粉
  • 胡椒粉
  • 色拉油各适量

做法2 步

  1. 虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆,滑油待用;腊肠切片,焯水;芦笋切段,焯水。
  2. 锅内入油烧热,入葱段、姜片煸香,放入原料翻炒,加盐、鸡精、胡椒粉调味拌匀即可。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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