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家常菜谱
烩
用料
主料:
油发鱼肚50克
虾仁30克
香菇30克
西兰花适量
调料:
盐
鸡精
胡椒粉
糖
淀粉
鸡汤
色拉油各适量
做法
3 步
油发鱼肚洗净,改刀,焯水。西兰花焯水后围边。
虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆,过油至熟捞出待用;香菇改刀成片,过油捞出待用。
锅入鸡汤烧热,放入鱼肚、虾仁、香菇,加盐、鸡精、糖烧入味,勾芡后撒上胡椒粉,装入盘中即成。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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