菜

孜然哈什蟆腿

家常菜谱炸

用料

主料:

  • 鲜哈什蟆(养殖)10只

辅料:

  • 生菜叶100克
  • 香菜叶10克

调料:

  • 孜然面25克
  • 葱段25克
  • 姜片20克
  • 绍酒5克
  • 酱油10克
  • 精盐3克
  • 胡椒面1克
  • 香油10克
  • 花生油适量
  • 红辣椒粉20克

做法2 步

  1. 将哈什蟆从颈后斩去头,撕下皮,剁去爪尖。在腹部直切一刀破肚去内脏,切去脊骨,将每只哈什蟆腿分成两只。将改好的哈什蟆腿冲洗干净,搌干水分入碗,下入孜然面5克、绍酒、酱油、盐、胡椒面、葱、姜(拍松),拌匀腌20分钟。生菜叶洗净,垫入盘中。
  2. 锅炙好,下入花生油,以中火烧至七成热,下入哈什蟆腿炸约1分钟,捞出;过15秒钟再下入油中炸30秒钟,下入漏勺沥尽油,淋入香油翻匀,码入垫好生菜的盘中,撒上孜然面、香菜叶即成。与辣椒粉碟同上。

特色

孜然香浓,咸鲜适口。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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