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葱末煎牛里脊
家常菜谱
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家常菜谱
葱香味
煎
用料
主料:
净牛里脊肉1250克
辅料:
炸土豆条1000克
西式煮胡萝卜条250克(见该菜制作)
煮扁豆250克(见原料半成品制作)
生菜叶100克
调料:
洋葱150克
精盐15克
胡椒粉1克
植物油250克
鸡蛋液150克
面粉25克
做法
2 步
将牛里脊肉剔去筋,切成1厘米厚的片,用肉拍子拍薄。将洋葱去根皮,洗净切末。将牛肉片入盆,加入洋葱末、精盐、胡椒粉拌匀,腌2小时入味。将生菜叶洗净搌干,入盘垫底。
将锅炙好,下入植物油烧至五成热,将腌好的肉片蘸上面粉,托一层鸡蛋液入锅,煎至两面金黄至熟,用铲子铲出,沥尽油,排入盘中生菜叶上,将配料入小碟与之一同上桌。
特色
葱香浓郁,咸鲜味厚。
2011-01-22 22:57:40
18103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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