菜

葱末煎牛里脊

家常菜谱葱香味煎

用料

主料:

  • 净牛里脊肉1250克

辅料:

  • 炸土豆条1000克
  • 西式煮胡萝卜条250克(见该菜制作)
  • 煮扁豆250克(见原料半成品制作)
  • 生菜叶100克

调料:

  • 洋葱150克
  • 精盐15克
  • 胡椒粉1克
  • 植物油250克
  • 鸡蛋液150克
  • 面粉25克

做法2 步

  1. 将牛里脊肉剔去筋,切成1厘米厚的片,用肉拍子拍薄。将洋葱去根皮,洗净切末。将牛肉片入盆,加入洋葱末、精盐、胡椒粉拌匀,腌2小时入味。将生菜叶洗净搌干,入盘垫底。
  2. 将锅炙好,下入植物油烧至五成热,将腌好的肉片蘸上面粉,托一层鸡蛋液入锅,煎至两面金黄至熟,用铲子铲出,沥尽油,排入盘中生菜叶上,将配料入小碟与之一同上桌。

特色

葱香浓郁,咸鲜味厚。
2011-01-22 22:57:4018103****22
本站菜谱整理自公开的传统食谱与家常烹饪资料,仅供家庭烹饪参考;文中用量与火候请结合自家灶具调整,特殊体质者食用前请留意「食物相克」提示。
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